血糖仪:糖友们自我管理的好帮手

306医院医学科普 2019-03-15 19:48

原标题:血糖仪:糖友们自我管理的好帮手

郝秀芬,战略支援部队特色医学中心(原306医院),干部病房

医研部医学科普中心编辑

大家都知道,糖尿病的威胁不仅在于日益增高的发病率,最可怕的是它能引起人体多个统的损害,如冠心病、脑血管意外、肾功能衰竭、失明、下肢坏死等。因此,对于糖尿病人而言如何有效控制血糖,防止糖尿病进一步发展,始终是人们关心的焦点。

血糖监测,意义非凡。血糖是指血液中含有的葡萄糖,血糖值代表血液中葡萄糖的浓度。正常水平的血糖对于人体各组织器官的生理功能是极其重要的。正常血糖在定范围中波动,空腹血糖为3.9~6.1mmol/L,饭后2小时血糖不超过7.8mmol/L。

由于人体自身的调节作用,就是正常人血糖也并不总是处于正常范围之内。短时间一次性的高血糖对人体无严重损害。如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖,也可出现短暂高血糖,随后,血糖水平逐渐恢复正常。

目前的糖尿病患者,对于坚持服药治疗和饮食调理等都很重视,但往往却忽略了自我血糖监测。因为他们没意识到自我血糖监测对有效治疗糖尿病的重要意义。自我监测血糖,可以随时掌握血糖的变化,并方便医师了解治疗效果,及时调整治疗药物、用药量和饮食分量,并有助于防止"矫枉过正"而导致低血糖的危险,预防合并症的发生。

监测仪监测血糖法:血糖仪所测定的毛细血管血糖更加准确。

测血糖的一般步骤

(1)用酒精消毒手指并晾干;

(2)用采血针采血;

(3)将一滴血滴在试纸的测试薄膜上;

(4)按说明书要求等候约一分钟左右时间;

(5)可在血糖仪显示屏上直接读出数字。

监测血糖的时间

血糖的测定有两个指标,即空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖是指前一晚8点以后不再吃任何东西,次日清晨未进食时的血糖水平。餐后血糖是指从吃第一口食物开始计时,到2个小时时测量的血糖水平。

关于餐后高血糖

目前一般习惯只查空腹血糖,而忽略了餐后血糖的监测。糖尿病的发展可分为几个阶段,早期往往空腹血糖不高,但餐后出现较明显高血糖,其原因是进食后,经吸收和转化,会使血糖急剧升高,此时需要大量胰岛素(是空腹时的10~20倍)才能使餐后血糖控制在正常范围。如果胰岛细胞的分泌功能不能达到这种要求,餐后血糖就会超过正常,即出现餐后高血糖。如果餐后血糖长期不能处于正常范围,糖尿病的各种并发症还是难以避免。因此,定期检测餐后血糖具有非常重要的意义。如果餐后血糖两次重复结果高于11.1mmol/L,即可确诊为2型糖尿病。

使用胰岛素的患者,应在胰岛素作用的高峰时间测定血糖。如使用中效胰岛素者,应每天至少测两次血糖,可以交替一天测早餐前和晚餐前血糖,次日测午餐前和睡前血糖。使用短效胰岛素者,应每天至少测3~4次血糖,选择餐前成餐后2个小时测定。对于严格控制血糖的病人,应每天测定4~7次血糖,包括睡前和凌晨3时,如果有低血糖症状时,应及时测定血糖,血糖波动大或合并有其它疾病如发烧时,应增加血糖测定次数,血糖比较稳定时,可的情减少测定次数。

糖尿病早期一般没有症状,很容易延误诊断和治疗,进而错过控制其发展为糖尿病的大好时机。因此,伴有危险因素,如糖尿病家族史、高血压、肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿(8斤以上)生育史、血脂异常、年龄超过40岁等人,特别是中老年朋友应提高自我保健意识,定期(每年1~2次)主动到医院检查,及早发现和治疗,控制病情的发展。

    猜您想看
    为您推荐 更多