美味可口的几道家常菜,营养丰富还不贵,给孩子多吃增强抵抗力

2019-01-12 20:00

大家好,今天和大家分享美味可口的几道家常菜,营养丰富还不贵,给孩子多吃增强抵抗力,赶快来学习一下具体的制作方法。

一,肉片杏鲍菇

制作方法:1.杏鲍菇洗净切成菱形片,青红椒里脊肉切片备用

2.锅中烧油下入猪肉炒至变色,放入葱蒜炒出香味,下入杏鲍菇青红椒加盐,鸡精,十三香,翻炒均匀加一点清水焖两分钟

3.大火翻炒均匀,收干汤汁即可出锅装盘

二,鱼香鸡蛋

制作方法:1.鸡蛋加盐打散,青椒胡萝卜木耳切丝备用

2.锅中烧油下入鸡蛋大火炒熟盛出备用,锅留底油放豆瓣酱葱蒜炒出香味,下入青椒木耳胡萝卜炒软放入鸡蛋,加盐,鸡精,十三香,白糖,大火翻炒均匀即可出锅装盘

三,家常炒菜花

制作方法:1.菜花清理干净切成小块,锅中烧水下入菜花煮至八分熟捞出控干水分

2.锅中烧油放葱蒜炒出香味,放入菜花小米椒,加盐,鸡精,十三香,酱油,大火翻炒两分钟即可出锅装盘

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