孩子的身高受爸爸还是受妈妈影响大?答案跟你想得不一样!

2019-01-12 09:22

文丨木棉妈妈

孩子的外貌不断变化,即便长相上有不满意的地方,将来也可以化妆、衣着进行包装,但孩子的身高到了一定年龄,再想长高就很难了。

影响孩子身高的因素有很多,可能大家首先想到的就是遗传因素吧,如果父母都高,那么孩子个头一般低不了,像姚明夫妇身高都很高,他们女儿在同龄人中也非常高。

如果父母都矮呢?孩子一般也高不到哪去,最奇怪的是父母一高一矮,那么孩子会像谁的身高呢?

老一辈人常说“爹锉锉一窝,娘矬矬一个”,因为这样的例子比较多:

有个伯父,个头不高,但是伯母个头还可以,两个孩子,一儿一女,个头都很矮,看起来或许比较符合这个说法。

邻居周姨个头很矮,老公个头很高,家里一儿一女,儿子像了爸爸长的大个子,而女儿像周姨,个头很矮。

这些都是个别案例,其实父母一高一矮,身高矮的那一方不太明显,对孩子身高的影响也不是像老话说的那样“爹锉锉一个,娘矬矬一窝”。

如果父母一高一矮对孩子身高的影响并不是那么确定的,孩子个头可能高,也可能矮,后天的影响也很关键。

有个同事,身高一米六多,老公身高一米七多一点,同事的身高在女生里面还算可以,不是太矮了,孩子个头却都不高。

原因不光是遗传作用,还有后天环境的影响:同事一家子属于夜猫子类型,睡得晚,经常是12点左右睡觉,孩子这个点睡觉,睡眠不足。

还有一个问题就是挑食、偏食太严重,喜欢吃的饭菜,能吃一碗多,不喜欢吃的就只喝一点汤。总是饱一顿,饿一顿,身高长不高也是可以理解的。

大部分人父母都是普通身高,不算太高也不算太矮,那么除去遗传作用,父母可以在后天影响中做点改变。

1、饮食方面

让孩子吃得好,并不是顿顿大鱼大肉,孩子吃肉过多,消化不动,也会长成大肚子,现在我们班里好多小男生都有小肚腩,还有一个男生,已经明显属于肥胖了。

让孩子饮食合理,荤素搭配,多吃水果蔬菜,奶制品和豆制品多摄入,不要暴饮暴食就可以。

2、保证睡眠

上初中后有的孩子住校,可能晚上下晚自习就很晚了,但是孩子还在你身边的时候,比如从小让孩子养成早睡的习惯,保证孩子充足的睡眠。

像邻居家小果果,妈妈总是加班,晚上睡得晚,孩子也睡得晚,几乎每天都是11点左右才睡觉。这样的习惯一定要趁早改掉。

3、多运动

运动不仅能够强身健体,最重要的一点会促进长个,尤其是弹跳和拉伸类运动。所以,家长们别只盯着孩子的成绩,总让孩子报各种辅导班,周末可以带着孩子一起出去户外活动。

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!

遗传老公妈妈

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