不能忽略宝宝长高7大秘籍,一项都不能漏

哆来咪育儿 2018-12-07 16:43

原标题:不能忽略宝宝长高7大秘籍,一项都不能漏

个子高在现在貌似被默认为是一种美的前提,因此大家都特别关注长高这个话题,身高左右着孩子的升学、恋爱等人生大事,矮个更被戏称为“二级伤残”。

2017年,中国儿童基金会联合迪巧就“中国儿童身高管理现状”发起了调研,调研结果出乎意料:49.2%儿童目前处于平均水平以下;超7成家长对儿童目前身高持不满态度,但实际上若按照儿童目前身高增长水平,超过一半儿童身高达不到遗传身高。

中国家长对儿童的平均期望值,男生为179厘米;女生为167厘米,但实际上我国18岁儿童的平均身高男生为172.1厘米,女生为159.8厘米。也就是说,父母的期望很丰满,但是孩子身高的现实却是很骨感,这之间的差距不是一点点!

看着别人家的孩子一个劲地蹿个儿,自家孩子只能坐在教室最前排,年轻的父母到处寻觅哪些方法能让孩子长高,很多方法不管有没有用,是否安全,先试了再说。

孩子究竟能长多高?现在的身高究竟是否正常?如果孩子身材真的矮小究竟是什么原因导致的?……在这些原因没有搞明白前盲目“增高”可能适得其反的哦!今天小斑马就和大家分享一下孩子长个儿的误区和到底怎样给孩子的身高做“助攻”。

比智高

先来看长高误区

爸妈身高决定孩子身高

不少家长抱有这样的想法。虽然身高和遗传有紧密的关系,但实际上人的身高仅有60%-70%是由遗传基因决定的,其它30%-40%是可以靠后天改变的,如营养、运动、睡眠、心理及生活方式等。

遗传给的只是身高的范围,上下有8厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近,身高就较为理想;如果往遗传的下限靠近,身高就偏矮小。

据统计,我国有30%的孩子长不够遗传身高。即是说,父母高,孩子未必一定高。

利用好遗传外的其他因素,矮父母也可以养育出高儿女,比如林书豪的父母身高都只有1米68左右;迷信遗传而不关注孩子的生长发育变化,高父母的孩子也可能因为多种因素身材矮小。

孩子只是发育晚,年龄到了会长的

孩子每个年龄段的生长速率是有标准的,除了体质性青春期发育延迟外,大部分生长发育迟缓都会影响成年后的最终身高,发现的越早、落后的越多对终身高的影响就越严重。

如果孩子出现生长落后要及时查明原因,由专业医生通过科学检查来判断是否属于正常,家长盲目等待往往让孩子错过最佳的治疗期,导致孩子最终增高无望、遗憾终生。

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如何让身体长得更高

谈起身高,实际包括两个含义,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。

今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。

如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。

毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。

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青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:

1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。

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