为什么明星身材那么好?“美食发现”高蛋白鸡胸肉给你答案

华夏网 2018-12-07 16:13

身材这么好?为什么好像怎么都吃不胖?其实,明星也是会吃胖的,只是她们更注重吃什么。细细研究,我们会发现各国明星的减肥食谱里,有一样美食出现的频率非常高,那就是鸡胸肉。

健身变男神的彭于晏,除了每天持之以恒的锻炼外,对于饮食也是非常在意的,生蔬菜就可以吃,鸡胸肉水煮吃,鸡蛋煮完吃。

少女时代一天的饮食菜单都是规划好,500卡路里,不多不少,而主要的食量是蔬果、糙米和鸡胸肉。

《金刚狼3:殊死一战》中狼叔休·杰克曼,为了更加契合金刚狼的形象,基本上每周他都会安排多次至少3小时的运动,这样才能够通过运动消耗热量,维持肌肉、减少体脂。他摄入的热量非常高,每天大约4000-6000千卡,每天需要吃6顿饭,鸡胸肉、蛋白粉不要命的往肚里灌。

不老女神郑秀文,为了在演唱会上呈现最佳状态,除了刻苦健身外,更是连吃49天水煮鸡胸肉。

蛋白含量高、低热量低碳水、饱腹感强使得鸡胸肉成为想减脂增肌人士不折不扣的“灵魂伴侣”。

“美食发现”出品的两款高蛋白鸡胸肉开袋即食,有颜值、有营养、少添加无负担,是瘦身健身的最佳选择。

“美食发现”小心鸡高蛋白小块鸡胸肉

这款鸡胸肉适合女生,跑步、瑜伽、骑行,美美打卡之后,难免有些饥肠辘辘,如果此刻大吃大喝,基本上就是前功尽弃了。精致的猪猪女孩需要精致的美食。

小心鸡高蛋白鸡胸肉,低脂低热量,150大卡/100g≈1个中等大小苹果(280g),2.2g/100g鸡胸肉制作,无油蒸煮,确保低脂,让你贪吃无负担,还有超高蛋白质摄入,30.7/100g小心鸡≈8个鸡蛋白,可满足人体一天50%以上的蛋白质需求,是减脂补充能量的标杆产品。拥有明星般身材,还能活力满满,精致的猪猪女孩需要小心鸡高蛋白小块鸡胸肉帮你完成华丽蜕变。

“美食发现”撕裂者高蛋白鸡胸肉

这款鸡胸肉适合健身高强度人士,富含高蛋白,脂肪少,口感棒,多口味。添加了乳清蛋白,更易修复肌肉组织,高强度训练后,身体营养没有得到及时合理的补充,蛋白质的消耗再次加大。蛋白质合成减少,肌肉的围度就不可能增加。如果你想要高效的锻炼,你必然需要摄入拥有优质乳清蛋白的撕裂者高蛋白鸡胸肉。

撕裂者蛋白质含量(约31.0g/100g)≈9个鸡蛋白,极大的缓解了运动带来的肌蛋白消耗过量。而其脂肪含量(约1.5g/100g)低于瘦牛肉,热量仅(约143大卡/100g)≈1个中等苹果(265g)。也许你与彭于晏就差一袋撕裂者鸡胸肉。

其实说到底,保持好身材的关键还是要管住嘴迈开腿,明星们的好身材除了有些天生如此之外,还需要良好的饮食运动习惯。坚持吃“美食发现”高蛋白鸡胸肉,坚持运动,健康生活、美好身材天天见。

来源:网络

    猜您想看
    为您推荐 更多