赛琳娜正在接受DBT疗法:接受这种疗法意味着什么呢?

三十立铺 2018-10-12 10:22

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文/土豪莉

英国媒体10月11日报道,很多网友看到赛琳娜正在接受辩证行为疗法(DBT),误以为她患有精神病。英国媒体采访了相关专家,对此进行了详细的解读。根据专家的推测,赛琳娜所进行的是心理方面的疗法,而不是精神病治疗。

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辩证行为疗法其实更多是针对心理健康问题的。通过这个疗法,可以让人识别消极的思维方式,同时做出改变,推动积极的行为。所谓“辩证”,指的是通过认识到事情的对立面,接受不好的一面,然后做出改变,最终产生更好的效果。

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这种疗法是上世纪80年代产生的,由华盛顿大学心理学研究院玛莎·林翰研发出来的。这是一种干预疗法,一开始用于治疗有自杀倾向的人。这种疗法主要针对的是心理健康问题,而不是精神疾病。

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很多心理健康问题,如抑郁症、暴饮暴食等,都可以通过这种疗法进行治疗。还有就是,帮助人建立人际关系,在工作中处理与同事间的关系,情感创伤的治疗等。整体来看,这是一种心理健康的抚慰与疏导方法。

赛琳娜的情况是受到情感创伤以及疾病打击后的情绪低落,甚至偶尔情绪失控。这并不是多大的问题。她可能接受个人治疗、团队治疗、咨询团队治疗。治疗的环境非常友好,她不会受到任何折磨,而是在极为友善的情况下,专业人员帮助她改变。

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赛琳娜接受的治疗大概包括,增强个人的主观认知能力,调整个人情绪,驾驭人际关系,容忍痛苦等。基本上都是现实世界每天都要面临的问题。赛琳娜今年8月份接受过一次这种治疗,效果非常好。所以,如今她又来到了这家医院。

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粉丝对赛琳娜的精神状况不用太担心,她会好起来的。不过,让人真正担心的是肾移植后的问题。这是硬性的健康问题。尽管她获得了一个新的肾脏,但是并不意味着她能坚持很多年。所以说,粉丝们应该祈祷的是她硬件身体的健康,而无需太担心她的精神状况。

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